Por:
Consuelo Hernández Última actualización: 21-12-2011
En
esta época invernal es importante conocer que existen alimentos que
cuentan con un alto contenido calórico y vitamínico, muy útiles
para contrarrestar el desarrollo de virus
y bacterias
en el sistema respiratorio.
El
sistema inmunológico es la defensa natural del cuerpo contra las
infecciones,
debido a que combate y destruye microorganismos antes de que causen
enfermedades;
por eso es importante reforzarlo con alimentos que contengan
vitaminas
A y C.
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